Brigadeiro é tudo de bom.
Comer brigadeiro sem culpa é melhor ainda.
Confira essa SUPER dica da minha amiga Mônica:
Uma receita de brigadeiro sem açúcar e com menos calorias.
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
- 1 colher de sopa de adoçante em pó para forno e fogão
- ½ colher de sopa de margarina light
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- ½ xícara de chá de água fervida
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve a mistura para o fogão. Deixe no fogo baixo por 30 minutos, misturando sem parar para o brigadeiro não embolar.
Enrole os brigadeiros em chocolate granulado sem açúcar, encontrado em lojas especializadas.
A receita rende 23 docinhos, com 31 calorias e 5,19 gramas de carboidratos cada – metade dos valores de um brigadeiro normal.
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
- 1 colher de sopa de adoçante em pó para forno e fogão
- ½ colher de sopa de margarina light
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- ½ xícara de chá de água fervida
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve a mistura para o fogão. Deixe no fogo baixo por 30 minutos, misturando sem parar para o brigadeiro não embolar.
Enrole os brigadeiros em chocolate granulado sem açúcar, encontrado em lojas especializadas.
A receita rende 23 docinhos, com 31 calorias e 5,19 gramas de carboidratos cada – metade dos valores de um brigadeiro normal.
Vou completar a dica com outra dica que eu peguei lá no Rainhas:
Aproveite para rechear o brigadeiro com um morango. Fica perfeito.
* Foto retirada do site Rainhas do Lar - www.rainhasdolar.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário